Tag: informacje

truskawki

Superfood o zniewalającym zapachu, pięknym kolorze i cudownym smaku – czyli po prostu truskawki

Truskawki to jedne z owoców, które Polacy lubią najbardziej. Zwykle w sezonie pochłaniamy je w absurdalnych ilościach, ze względu na fakt, iż rodzime dostępne są na rynku jedynie przez kilka miesięcy. Sięgamy po nie przede wszystkim ze względu na walory smakowe i zapachowe, często pozostając nieświadomi tego, iż są one również bardzo zdrowe. Warto przeczytać, jaki korzystny wpływ mogą wywrzeć na nasz organizm, aby gdy przyjdzie wiosna jeść ich jeszcze więcej, ze słusznym poczuciem, że robimy coś dobrego dla naszego organizmu.

jagody goji superfoody

Coś więcej niż jedzenie – czyli kilka słów o „superfood”

Lekko ironicznie można stwierdzić, że w obecnych czasach jedzenie coraz bardziej zyskuje na znaczeniu, w tym sensie, iż spożywanie posiłków to aktualnie nie tylko zapewnianie organizmowi niezbędnych składników, ale również cała ideologia. Weganizm, sloowfood czy ogromne zloty foodtrucków to tylko niektóre z jej przejawów. Czemu więc w tym wszystkim nie miałoby się pojawić również „superjedzenie”? Poniżej kilka słów o tym, czym właściwie ono jest, a także parę przykładów na to, że nie musimy wcale posiadać umiejętności latania czy czytania w myślach, żeby takie posiłki na stałe weszły w nasze menu.